小區戶(hù)外健身器材安裝后怎么維護和使用？

　　安裝了戶(hù)外健身器材后，還有重要的一點(diǎn)就是要定期維護，那么，維護有哪些注意事項？實(shí)際上為了保障小區健身器材的完整性，相關(guān)部門(mén)需要派出體育管理員每天到相應的社區進(jìn)行走訪(fǎng)，看看轄區的小區健身器材是否遭到了破壞，或者看看小區健身器材是否有損壞，一旦發(fā)現問(wèn)題就要及時(shí)進(jìn)行維修。不僅如此，居民也要起到一定的監督作用，看看是否有人惡意破壞，要及時(shí)進(jìn)行制止。

　　戶(hù)外體育器材健身路徑的分類(lèi)：

　　1、力氣型器械：一些鍛煉力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力氣的很好方式。

　　2、彈跳型器械：豎立的高度牌，程度的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地騰躍，有助于堅持腿部的彈跳才能。

　　3、靈活型器械：腳踩梅花樁、雙手轉動(dòng)轉盤(pán)，能夠練習手腳、頭腦的反響才能以及四肢和大腦的諧和才能。

　　4、柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，能夠進(jìn)步關(guān)節的柔韌性。

　　5、耐力型器械：相似于跑步機，能夠在上面跑一跑，形同跑步。當然，小區健身路徑有很多用處，以上分類(lèi)也不是絕對的。依據本人的身體情況，組合運用是比擬適宜的。

　　除了專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行定期檢查小區健身器材之外，對于小區居民來(lái)說(shuō)也應該注意使用時(shí)的保護。小區健身器材的維護工作必須由大家來(lái)共同合作完成，只單獨一方保護是很難達到效果的。所以本廠(chǎng)也提醒大家，小區健身器材是為了行大家的方便，所以每個(gè)人都應該有責任和義務(wù)去維護好它。